室内种植菜苗又细又高该如何补救？
有些人喜欢在家里种些小青菜、小白菜等蔬菜，于是买了一些小苗种子，但是在播种后发现菜苗小苗长出来的样子比较细长，不壮实，容易折断，这就是大家所说的小苗的徒长问题。那在育苗的过程中，怎么才能避免蔬菜小苗徒长和徒长后怎么补救，下面我们一起来看下。
首先，我们需要了解小苗徒长的原因。室内菜苗徒长一般有四个原因，第一是光照不足，植物都有趋光性，因此，我们可以采用LED植物灯的光照引导生长。因为小苗在发芽生长过程中，需要补充光足的照明以促进内部的光合作用，室内光照一般很难保证充足，因此，采用LED植物补光灯可以保证有足量的光照促进育苗的生长。
第二是播种过密造成菜苗互相遮挡光照，争夺水分。在播种时，因为菜苗的间隔较密导致生长过程中，小苗吸收的营养成分不够，并且在土壤中的光照较少，导致生长不均匀，所以要注意播放的间隔，对于已经长密的小苗可以适当地拔掉较密的小苗，采用间苗的方法，增加小苗之间的距离和通风度，保证有充足的生长空间。
第三，温度过高。室内育苗一般保持在20度左右。如果温度太高可以适当添加一些风源，比如小风扇，促进空气之间的流动，通风透气。第四是水分过多。菜苗徒长还跟浇水有密切的关系。因为可能花盆或者菜苗放在室内的原因，蒸发量很小，而浇水多了，菜苗非常容易徒长，因此在浇水的时候要一次性浇透，然后等土面干了在浇水。保障小苗有适当的水分又不造成徒长。
总的来说，小苗徒长后，一方面增加光照，少浇水，增加通风透气，另一个方法就是，扯掉一些比较瘦弱徒长严重的小苗，然后可以适当的增加一些土，培点土在小苗附近，几厘米厚就可以了，不需要太多。如果徒长的太厉害的话，也可以选择重新播种。
