种植灯技巧：蔬菜、草药和结果类植物生长需要进行多少补光？

对于用户来说，产生更多光和更少热量的优质高效生长灯是大家在种植补光时的最佳选择。

了解基本的光照水平以及不同植物对光照的反应是能够成功进行室内园艺的第一步。人和植物以不同的方式“看到”和使用光，对人来说看起来一盏很明亮的灯可能对植物生长不一定很有效，植物生长灯提供给植物的光需要在正确的光谱范围内，才能促使植物进行良好的光合作用。

植物灯还必须为我们种植的植物类型提供足够的光照强度，因此能够产生更多光和更少热量的优质高效植物灯是我们的最佳选择。LED 植物灯技术的新创新使其成为在室内种植幼苗、绿叶蔬菜和香草以及小水果的理想选择。

与一般的室内植物相比，食用植物需要更多的光照。如果您的室内光线水平从低到中等，并且您的光源离植物较远，这种环境适用于种植绿叶蔬菜和耐阴草本植物。喜欢阳光的叶子草本植物，如罗勒和百里香，在室内需要更高的光照水平并且更接近光源。西红柿、辣椒和柑橘等结果植物需要最高水平的光照强度。

种植补光提示：我们可以通过将植物移近种植灯来增加光照水平，以模拟充足的阳光条件，也可以通过将植物移到远离生长灯的地方来降低光照水平，以模拟部分阳光到阴凉的条件。

种植绿叶蔬菜和草本植物，如果是刚刚开始，请尝试种植需要相对较少光照的热带植物和食用植物。绿叶蔬菜，例如许多品种的生菜、马什（玉米沙拉）、豆瓣菜、菠菜和羽衣甘蓝在中等光照水平下生长。如果您考虑将这些植物在室外花园中生长，它们可以在部分少光阴凉的条件下成功生长，这也适用于胡萝卜科的例如欧芹、香菜和茴香，以及薄荷。一些可食用的食物，例如绿叶蔬菜，可以在室内明亮的窗台上生长，但在自然光较少的区域，您需要植物补光灯才能获得丰收。

大多数绿叶蔬菜和草本植物都具有生长紧凑到中等大小的生长习性，非常适合厨房或客厅角落等小空间。您的光源可以远离这些多叶作物，因为它们不需要强烈的光照水平即可茁壮成长。使用灯光定时器让您的植物灯每天亮起约 12 小时，如果您的小花园位于明亮的窗户旁边，您每天开灯的时间可以适当减少一些。

发芽种子&种植微型蔬菜。当我们准备开始种植新的幼苗或种植新鲜的微型蔬菜时，我们需要提高光照水平。幼苗喜光以保证生长出茁壮的根：它们需要长时间的充足光照才能成功而有力地发芽。很多时候，刚刚开始的种植者尝试在没有足够光照的情况下使幼苗发芽，导致幼苗脆弱、徒长，最终倒下并死亡。

使用灯光定时器让植物生长灯每天平均打开 12-15 小时，以供幼苗获取生长足够的光照。如果您的小花园靠近明亮的窗户，可以将灯点亮时间控制在10 小时左右。如果您的空间没有太多自然光，您可以使用植物生长灯长达 16 小时，再去观察您的幼苗，看看它们的实际生长情况如何再做补光时间的调整。